Yoga, Balance och Core

Jag har varit lite dålig på att träna den senaste tiden. Jag blev lite skrämd när jag var ute och sprang för ett tag sedan när det var så varmt att jag blev alldeles yr och var tvungen att avbryta när jag hade sprungit tre fjärde delar av sträckan. Måste lära mig att dricka ordentligt innan jag ska ut och springa nästa gång det är så varmt. Har varit en del kraslig och så har det regnat en hel del också. Inte så roligt att vara ute och springa när det är blött. Inte så roligt heller om jag skulle förstöra skorna. Skulle verkligen inte vara trevligt om de blir som sandalerna. Så jag tänkte att jag skulle åka på iksu och träna på måndag förutsatt att det inte kommer något ivägen, men det tror jag inte. Tänkte mig yoga, body balance och core.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback